Usos del Aloe Vera – ¡La Planta de la Inmortalidad!
Amigos, les tengo malas noticias. ¡Cuando comes una ensalada, quizás no estés haciendo una elección saludable si la cubres con un aderezo hecho con aceite! En lugar de caer en la trampa, en los restaurantes pide que no le agreguen el aderezo a tu ensalada y prepara en casa estos 5 aderezos veganos sin aceite.
Sirve 1
Aloe Vera para el Cuidado de la Piel
¡Exfolia la piel áspera! Mezcla ½ taza de aloe vera con suficiente azúcar morena o bicarbonato de sodio para obtener una textura arenosa. En la regadera, frota la mezcla en tus codos, talones, brazos y en cualquier parte que la necesites.
¿Sientes que te va a salir una espinilla? Mezcla 1 cucharada de gel de aloe vera con 1 cucharadita de leche de almendras y 1 cucharadita de jugo de limón. Aplícalo en la cara y déjalo reposar por unos minutos antes de enjuagar.
¿Necesitas un boost anti-edad? Mezcla 1 cucharada de aloe con 1 cucharadita de aceite de coco crudo 100% orgánico. Frota la mezcla entre tus manos hasta que se caliente un poco y luego aplícala en tu cara. Déjala reposar durante 15 minutos y luego enjuaga.
Aloe Vera para Lesiones
Si tienes una picadura de insecto, una cortada, raspada o quemada, ¡simplemente frota el aloe vera en el área afectada! Es especialmente buena para las quemaduras del sol.
Aloe Vera para el Cuidado del Cabello
Para el tratamiento general del cabello pela un pedazo grande de aloe vera. Lícualo hasta que esté uniforme y aplícalo sobre todo tu cabello. Déjalo reposar por 15 minutos y luego enjuaga.
Acelera el crecimiento de tu cabello masajeando el aloe vera licuado en tu cuero cabelludo. Déjalo reposar durante 30 minutos y luego enjuaga.
Reduce la caspa mezclando jugo de aloe vera con leche de coco y aceite de germen de trigo. Masajea la mezcla en tu cuero cabelludo y luego enjuaga.
Aloe Vera en tu Dieta
Debido a que el aloe vera es antiinflamatorio, es excelente si tienes inflamación estomacal o si te sientes hinchado. También es una fuente natural de vitamina B12, ¡por lo que es ideal para una dieta vegana! Para aprovechar sus beneficios, agrégalo a tus jugos y licuados.
Para un licuado antiinflamatorio y laxante, ¡ve mi video sobre el aloe vera!
Cultiva tu Propio Aloe Vera
¡¿Estás convencido de que necesitas esta planta en tu vida?! Si es así, ¡plántala tú mismo! Es muy fácil de cuidar.
Riega tu planta de aloe vera una vez a la semana. Si tiene mucha agua, puede pudrirse, así que asegúrate de que la tierra y la maceta pueda drenar bien el agua. Fertiliza tu aloe vera con fertilizante multiusos una vez al mes.
¡Al aloe vera le encanta el sol! Si necesitas tenerla dentro, asegúrate que esté cerca de una ventana grande y soleada.
¡Gracias por permitirme compartir contigo los usos de esta increíble planta, que está llena de vitaminas y nutrientes esenciales! Su contenido de vitamina E es excelente para la elasticidad de la piel y minimiza las arrugas, mientras que su contenido de vitamina B12 y ácido fólico mantienen tu cabello fuerte y saludable. ¡Y sus propiedades antiinflamatorias son excelentes para tu sistema digestivo! Si disfrutaste esta publicación, también deberías ver mi canal de YouTube y suscribirte. De esta forma, podrás mantenerte al día cada vez que publique un nuevo video con excelente información como esta.
Con amor,
Yovana
Referencias:
What is Collagen? 7 Ways Collagen Can Boost Your Health
How To Use Aloe Vera For Dandruff?
Aloe Vera for Your Hair: What Are the Benefits?
Aloe Vera Benefits: Heal Skin, Constipation & Immune System
Vitamin E Benefits, Foods & Side Effects
Invite Aloe To Your Exfoliating Experiments
How To Propagate your Aloe Vera Plant
Cómo plantar el aloe vera en casa
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Aquí están mis favoritos: utensilios de cocina, equipo para hacer ejercicio, recipientes para guardar alimentos preparados y muchos más. Constantemente actualizo esta lista, así que revísala constantemente.
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