Jugo Hidratante para la Digestión

Esta deliciosa receta de jugo hidratante te ayudará a aliviar el estreñimiento, eliminar los gases y la inflamación, mejorar tu digestión y aumentar tus niveles de energía. En general, este jugo saludable es una excelente manera de introducir más frutas y verduras en tu dieta y te hará sentir y verte mejor.

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Jugo de Sandía

Ingredientes:
4 tazas de sandía
1 pepino
½ limón
1 pizca de gengibre
Manojo de menta

Sandía: 92% de agua y la fruta más alcalina. Ayudará a eliminar las toxinas, está llena de vitamina C e incluso ayuda a reducir el dolor muscular.

Pepino: 95% agua, son extremadamente hidratantes, llenos de nutrientes y vitaminas esenciales, muy bajos en calorías y ayudan a reducir el estreñimiento. ¡Excelente para mantener tu piel radiante, hidratada y fresca!

Limón: alto contenido de vitaminas y desintoxicación natural.

Menta: calma y desinflama tu estómago y también te da un impulso de energía.

Jengibre: ayuda a eliminar los gases, la inflamación y ayuda con las náuseas.

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Este jugo te ayudará a absorber todos los nutrientes importantes que tu cuerpo necesita, mientras te hidrata. ¡Te va a encantar!

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Te mando amor y luz,
Yovana

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