Licuado Verde para Perder Peso

Ingredientes: 1 pedazo de 1 in (2.5 cm) de aloe vera 1 pepino grande 2 tazas de pedazos de piña Método:

1. Pela el pedazo de aloe vera y desecha la cáscara.
2. Corta el pepino en pedazos aptos para la licuadora.
3. Coloca todos los ingredientes en la licuadora junto con suficiente agua para procesarlos. Licua hasta obtener una mezcla uniforme ¡y disfruta!

El aloe vera ayuda a la digestión, el pepino es antiinflamatorio, y la piña tiene propiedades curativas y ayuda a reparar todo el sistema digestivo. ¡La combinación es perfecta para perder peso! ¡Mis Consejos Favoritos para Perder Peso!

• Come despacio y mastica muy bien cada bocado.
• Toma un vaso grande de agua antes y después de cada comida.
• Elige alimentos que te ayudan a perder peso y a vivir una vida larga y saludable.
• ¡No caigas en la trampa de los productos “light”! Están llenos de aditivos que dañan tu salud y no te ayudan a perder peso.

Cuando estás desesperado por perder peso, es muy fácil caer en las trampas de las dietas de moda que prometen resultados rápidos. Pero no vale la pena sacrificar tu salud a largo plazo en el intento de perder unos cuantos kilos en menos tiempo. En lugar de caer en la trampa de dietas que te hacen subir y bajar de peso, ¡cambia tu estilo de vida! Cuando nutres tu cuerpo con alimentos vibrantes, puedes alcanzar y mantener un peso saludable y al mismo tiempo comer delicioso.

Si estás listo para transformar tu estilo de vida, perder peso de una forma saludable y no recuperarlo, ¡ve mi nuevo libro! Es un reto de 21 días para perder peso y amarte, que te ayudará a empezar por el camino correcto. Te encantarán los resultados.

Con mucho amor,

Yovana