¡Ha llegado el momento que todos estaban esperado y por el que tanto me habían preguntando!
¡El NUEVO libro electrónico Reto Rawvana de 21 Días para Perder Peso y Amarte está listo para descargar! ¡Este no es un libro cualquiera. Es un programa completo de Alimentación y Ejercicio con videos EXCLUSIVOS!
Felicitaciones a estas hermosas mujeres que se unieron a #rawvana21daychallenge!
¿Por qué estoy combinando la pérdida de peso con el amor propio?
Necesitamos amarnos a nosotros mismos para lograr cualquier cosa en la vida. El amor propio nos lleva a querer un cambio y a vivir una vida mejor. ¡Amarte a ti mismo es una de las claves para convertirte en la mejor versión de ti!
¿Para quién es este libro?
¡Cualquier persona que quiera perder 10 lb (4.5 kg) o más de UNA FORMA SALUDABLE! Sin píldoras, sin morirse de hambre, sin atajos y sin dietas.
¡Mira este vídeo para aprender más!
¿Qué contiene el nuevo libro?
Los dos GRANDES componentes que me habías estado pidiendo: un Plan de Alimentación para Bajar de Peso + Rutinas de Ejercicios.
Tu Plan de Alimentación para Bajar de Peso
- Es 100% basado en plantas, y no contiene gluten, aceite, soya ni nueces.
- Contiene listas de compras semanales.
- Contiene preparación de alimentos semanales.
- La mayoría de las comidas se prepara con menos de 5 ingredientes (¡así de fácil!) y están deliciosas.
- Está hecho con ingredientes económicos que puedes encontrar en donde vives.
- Fotos de todas las recetas, para que sepas lo que vas a disfrutar.
- Videos y consejos que te ayudarán a alcanzar tus metas personales a largo plazo.
Tu Plan de Ejercicios Divertido y Efectivo
- ¡No requiere una membresía de gimnasio! Puedes hacer tu entrenamiento en donde sea.
- Ejercicios fáciles de seguir que son muy divertidos, ¡tal como debe ser!
- ¡Rutinas efectivas que te dan resultados rápidos!
- Solamente necesitarás algunas herramientas básicas.
- ¡Cada día de entrenamiento de tu libro cuenta con un video exclusivo (no está en YouTube)!
¿Qué puedes esperar de esta guía?
- Amarte más.
- Cuidar de tu salud.
- Construir hábitos saludables.
- ¡Aprender a hacerte cargo de lo feliz que te sientes todos los días!
- Entrenarte a ti mismo para que AMES Y DISFRUTES comer saludable.
- Perder peso de una forma saludable y NO VOLVER A SUBIRLO.
- ¡Convertirte en la persona segura de si misma que puedes ser!
Reto de 21 Días (Español)
21 Day Challenge (English)
Descripción
- Plan de preparación de alimentos para 21 días
- Listas de compras semanales
- Sin gluten, sin aceite, sin nueces, sin soya
- Ingredientes económicos y de fácil acceso para todos
- La mayoría de las comidas llevan 5 ingredientes o menos (excluyendo los sazonadores)
- Plan de entrenamiento en casa de 21 días (no necesitas ir al gimnasio)
- Videos de ejercicio con Rawvana para cada día de entrenamiento incluido, solo para miembros
- Progreso de fácil seguimiento
- Videos de rutinas para la Mañana y para la Noche
- Diseño fácil de leer
- Hermosas fotografías para cada receta
Detalles Técnicos
- El libro electrónico (eBook) está en formato PDF y se puede descargar inmediatamente después de comprarlo.
- El eBook es interactivo en dispositivos móviles, tabletas electrónicas, computadoras portátiles y computadoras de escritorio que tengan un visor compatible de archivos PDF.
- Los elementos interactivos hacen que la navegación sea muy sencilla en iOS y en Android
- Los videos del eBook requieren una conexión de internet rápida en tu dispositivo. Para ver estos videos, necesitas iniciar sesión en la cuenta que creaste durante tu compra.
- El sitio web está encriptado con SSL para proteger tus datos, y cuenta con un método de pago rigurosamente seguro a través de Stripe.
Herramientas Requeridas para la Cocina y para el Entrenamiento
- Herramientas de cocina comunes y una licuadora
- Cuerda para saltar, bandas de resistencia (booty bands), tapete de yoga, ligas de resistencia (no se necesita ir al gimnasio)
Idioma: ESPAÑOL
El precio esta en dólares (USD)
Este libro NO se envía de forma física, sino digital
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